南海ドルフィンクラブ朝生田 愛媛県松山市にあるNDCスイミングスクール ・NDC体育スクール

 

今日から衣服水泳が始まりました。

Ｃコースは１０日（日）～１６日（土）、

Ｂコースは１７日（日）～２３日（土）、

Ａコースは２４日（日）～３０日（土）に行います。

 



 





 

 

アクアダンベルをペットボトルだと持って上を向いて浮く練習をしたり、

服を着た状態で、水の中を泳ぐことで

普段できないことを体感することができます。

Ａコースのお友達は、半袖Ｔシャツとナイロン袋、

Ｂ・Ｃコースのお友達は、半袖Ｔシャツと半ズボンとナイロン袋を忘れないように来てください！！